- Meditazione
Il silenzio che cambia il mondo
Intervista a Lama Michel Rinpoche — Parte 2 SommarioLama Michel Rinpoche, viviamo in un tempo che ci chiede di produrre…
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Lama Michel Rinpoche: Il potere di sognare prima di agire
Intervista a Lama Michel Rinpoche – parte 1 SommarioLama Michel Ripoche, lei parla spesso del “potere del fare”. Cosa significa,…
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Significato mandala: origini, simboli e benefici — guida completa
È la rappresentazione del labirinto che la mente percorre per riportarci ogni volta a casa
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Frasi del Buddha sulla vita: 12 parole che possono cambiarti
SommarioLe fonti autentiche degli aforismi del Buddha12 parole del Buddha sulla vita1. Cuore2. Amore3. Parola4. Impermanenza5. Rabbia6. Mente7. Equilibrio8.Passione9. Rifugio10.…
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Come preparare il corpo alla meditazione
di Guido Gabrielli SommarioIl corpo, primo tempio del silenzioIl corpo come strumento di presenzaLe posizioni del corpo per meditareSeduti: la…
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Come meditare: guida completa per principianti
di Guido Gabrielli SommarioPortare la consapevolezza nella vita quotidianaCos’è la meditazione (e cosa non è)Etimologia e significato del termineMeditazione e…
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Portare la meditazione nella vita quotidiana
di Guido Gabrielli SommarioLa meditazione nella vita quotidianaPortare la consapevolezza nei gesti comuniVivere in modo meditativoLa pratica quotidiana al Plum…
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Corrado Pensa, la saggezza della Vipassana
I fondamenti della meditazione Buddista spiegati dal più grande studioso italiano.
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Gli ostacoli alla meditazione: come superarli
di Guido Gabrielli SommarioLa mente che corre non è un erroreImpazienza e aspettativeDistrazioni e resistenzeGli impedimenti secondo il Buddha1 Kāmacchanda…
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I 4 Fondamenti della Consapevolezza secondo il Buddha
di Grazia Pallagrosi Introduzione Nel cuore vivo e silenzioso dell’insegnamento del Buddha c’è una pratica che non ha bisogno di…
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