- Yoga Posizioni Base
Tadasana – Posizione della Montagna: cos’è e come eseguirla
A cura della Redazione SommarioIl significato del nomeA quale famiglia di asana appartieneContesto storico e culturaleDove inserirla nella sequenza…
Leggi di più » - Yoga Therapy
Yoga e menopausa: Pratica di Yoga Ormonale
di Carla Nataloni SommarioIntroduzioneIl sistema ormonale femminile: un equilibrio dinamicoLe ghiandole endocrine: una rete intelligenteCome agisce lo Yoga OrmonaleAzione fisiologicaAzione energeticaLe tecniche…
Leggi di più » - Tipi di Yoga
Yoga Ormonale: I benefici e l’esperienza di Carla Nataloni
di Guido Gabrielli SommarioL’incontro con lo Yoga OrmonaleIl metodo e la visioneCos’è lo Yoga OrmonaleTradizione e modernitàTecniche e struttura della…
Leggi di più » - Eventi Vacanze Yoga
Due viaggi, un’unica soglia
Esistono momenti in cui il calendario diventa una mappa in cui il tempo che ti concedi è pura trasformazione. Selene Calloni…
Leggi di più » - Eventi Vacanze Yoga
Ritiro yoga: come scegliere quello giusto per te
a cura della Redazione SommarioCos’è un ritiro yoga (o yoga retreat)?Tipi di ritiro yoga: qual è quello adatto a te?Ritiro…
Leggi di più » - Insegnare yoga
Sara Bigatti (Scimmia Yoga): 5 lezioni per insegnare yoga
di Guido Gabrielli Sommario1. Dalla mancanza di relazione alla scoperta della relazione2. Dalla pratica alla responsabilità di insegnare3. Dal vivo…
Leggi di più » - Meditazione
Frasi del Buddha sulla vita: 12 parole che possono cambiarti
SommarioLe fonti autentiche degli aforismi del Buddha12 parole del Buddha sulla vita1. Cuore2. Amore3. Parola4. Impermanenza5. Rabbia6. Mente7. Equilibrio8.Passione9. Rifugio10.…
Leggi di più » - Tipi di Yoga
Kriya Yoga di Yogananda: guida essenziale — cos’è, 5 tecniche e benefici
a cura della Redazione di Yogamindmag SommarioCos’è il Kriya Yoga: significato e definizioneOrigini storiche: da Mahavatar Babaji a Paramahansa YoganandaDifferenza…
Leggi di più » - Mitologia
Patanjali: chi era, gli Yoga Sutra e gli 8 passi
di Mario Raffaele Conti SommarioChi era Patanjali: storia e leggendaGli Yoga Sutra: il testo fondamentaleGli 8 passi dello yoga :…
Leggi di più » - Eventi Vacanze Yoga
Tuffi nella luce
La settimana di Ferragosto in campagna senza stress tra yoga, buon cibo e tuffi in piscina! In un clima amorevole,…
Leggi di più »