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Nada Yoga: Il Potere del Suono nella Connessione tra Corpo e Spirito
Una tecnica antica per curarsi grazie alla vibrazione delle note
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Ananda Yoga – L’Arte dello Yoga come Preghiera
A ogni asana un’intenzione: ecco la forza dell’Ananda Yoga
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Restorative Yoga: Rilassamento Profondo per Mente e Corpo
Una sequenza per imparare l'arte del dolce far niente
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Yoga a casa: supera i pretesti e crea una pratica personale sostenibile
6 regole e 4 miti da sfatare
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L’Ashtanga Yoga di K. Pattabhi Jois: Filosofia, Pratica e Benefici
L' abbecedario dell'asthanga con Elena De Matin
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Anukalana Yoga: 6 fasi di integrazione tra Yoga e Tai Chi per un movimento fluido
La fluidità è una funzione vitale: così Jacopo Ceccarelli definisce il suo stile
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Costruisci una sequenza di asana efficace, per la tua pratica yoga a casa
Scopri i segreti per disegnarti uno yoga su misura
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Yoga e Pilates: quale disciplina scegliere?
Tutto quello che la nuova pratica deve all’antica e che l’antica può apprendere dalla nuova
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