- Saggezza
OM: Il Mantra Supremo
È il suono più divino, il segno più potente, è un universo di significati spirituali
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Mantra del Saluto al Sole: Significato e Benefici nella Pratica Yoga
Ram Rattan Singh, medico e insegnante Kundalini, ci parla dell'anatomia multidimensionale
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I 5 Kosha: i 5 involucri dell’essere umano spiegati con semplicità
Nel corpo umano i Chakra sono molti, ma quelli principali sono 7
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Scrittura consapevole
Scrivi le parole dei pensieri e senti come si manifestano nel corpo: quasi una pratica asana
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Superare il giudizio e confronto con gli altri
Sentirci migliori (o, anche, molto peggiori) ci rende più soli e disconnessi, prova invece questa nuova prospettiva
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Journaling e Meditazione : il diario della scrittura consapevole
Scrittura come strumento di ricerca personale. Impara a scrivere una poesia in 3 passi
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Body Scan: Scopri il Potere della Consapevolezza Corporea
Una meditazione simbolo di rinascita
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Il Significato di Yoga: Unione e Oltre, Intervista con Gianni Pellegrini
I mille significati di una disciplina , a seconda del contesto in cui viene utilizzata
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Durga, la Dea Guerriera
Ispirati allo spirito di Durga per realizzare le trasformazioni necessarie ad affrontare le difficoltà e i cambiamenti della vita
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Le Dee dell’amore – Simbolismo e Mistero del Divino Femminile indiano
Nella mitologia rappresentano la quintessenza della femminilità
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