- Mindfulness
Pratica la generosità
Il Test e le domande da porsi per rendere le proprie scelte generose con la vita
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Scegli la generosità
Saper discernere tra il bene, il giusto e la consapevolezza buddhista alla portata di tutti i giorni
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Digiuno: come affrontarlo
Il digiuno è la nostra prima medicina, come la notte restituisce al corpo la sua forza rigeneratrice
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Frequenze Sacre
Come entrare in risonanza con il pianeta e con il più profondo sé interiore
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Le Intelligenze dello Yoga
Di intelligenza non ce n'è una sola: lo sostiene lo psicologo Howard Gardner, lo conferma l'esperienza
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Meditare sotto un albero
Significa trovare la quiete radicandosi alla forza e alla saggezza della pianta
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Accompagnamento alla morte: consapevolezza, yoga e lutto
È un traguardo ineluttabile che condiziona ogni giorno la vita. Ma anche un’esperienza di trasformazione che porta con sé doni…
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Ramificazioni familiari, fare pace con il passato
Le riunioni in famiglia per le feste a volte ci fanno vivere vecchi clichè. Trasforma il karma in un’opportunità di…
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