- Benessere psicofisico
Scopri i 3 Dosha nell’ ayurveda: Guida all’equilibrio interiore
Confrontati con gli elementi di base della salute della vita
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Sarvangasana: la Posizione della Candela nello Yoga
Il significato, le precauzioni, la preparazione e una variante
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Burro ghee: 5 benefici, usi quotidiani e ayurvedici
Come si fa il burro chiarificato, a cosa serve e come si usa
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Dea Lakshmi: prosperità e abbondanza
Divinità femminile dell’iconografia hindu, è benevola e sensuale
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Il significato di Antroposofia, tra scienza, arte e guarigione
La medicina olistica che affianca quella convenzionale nello stabilire la diagnosi della malattia
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La Posizione di Allungamento Laterale: Parsva Uttanasana in 6 passi
La Posizione Distesa su un fianco aiuta a cogliere la “creatività” della vita
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Una sequenza yoga per l’intestino e ritrovare l’equilibrio
Braccia e addome forti non servono a creare una corazza, ma stabilità della mente
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I Mandala: Origine, Significato di un’Arte Millenaria
È la rappresentazione del labirinto che la mente percorre per riportarci ogni volta a casa
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Yoga Cristiano: il ponte tra Patañjali e la fede cristiana
Le singolari analogie tra la pratica yoga e la celebrazione del rito cattolico
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Yoga e Corsa: Preparazione e Benefici
Una sequenza tutta dedicata a chi fa della corsa e della camminata un tecnica per andare nella profondità di se…
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