Table of ContentsIntroduzione1. Perché il tappetino è importante nella pratica yoga2. Quali caratteristiche deve avere un buon tappetino da yogaSpessoreMaterialeAderenza…
Leggi di più »Hai mai pensato di iniziare a praticare yoga, ma non sai da dove partire per trovare la tua scuola di…
Leggi di più »La prima cosa da sapere, prima di iniziare a fare yoga, è che lo yoga non è solo un insieme di…
Leggi di più »All’inizio, la pratica dello yoga ha il sapore della scoperta: ogni movimento, ogni respiro è nuovo, entusiasmante. Ma poi arriva…
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