Benessere psicofisico
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Semplici e Felici
10 idee da mettere in pratica da subito
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Netra Tailam, il collirio ayurveda
Per uno sguardo divino
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I sogni: l’inconscio realizzato
Il loro linguaggio è simbolico, proprio come quello dell’arte. E come l’arte, sono un aiuto per vivere meglio
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Asparago selvatico: l’amico delle donne
Una pianta magica, tuttofare per l’equilibrio dell’organismo femminile
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Shanti Tè: una tazza di pace
Un’infusione per rilassare la mente e i tessuti
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Nasika Tailam: le goccie per il naso ayurvediche
Il rimedio principe per proteggere i canali del respiro
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Pinda Tailam, contro dolori reumatici, artrite, sciatalgie
Il massaggio con olio medicato caldo, Pinda Tailam, agisce velocemente e profondamente sui 7 punti energetici principali
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Rasadanti: polvere per i tuoi denti
La pulizia della bocca rappresenta una delle pratiche più importanti per l’Ayurveda
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Masala, la farmacia in tavola
Una mistura di erbe e spezie, che contiene tutti i sei gusti (rasa) codificati dalla tradizione ayurvedica (dolce-amaro, aspro-astringente, salato-pungente
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Ashwagandha: un aiuto dalla natura
Uno dei più antichi e pregiati ricostituenti della tradizione indiana