Yoga Therapy
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Collo e Testa: La Torre Velasca del Corpo
Per ripristinare la funzionalità del collo bisogna riappropriarsi delle sua forza interna
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La tua vera voce
Anatomia , yoga e consapevolezza del suono della tua anima .
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Ipertensione
Stile di vita sano e yoga possono contribuire ad abbassare la pressione e a tenerla sotto controllo
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Epifisi e Ipofisi: Ghiandole Chiave per la Salute Fisica ed Energetica
Scienza, coscienza e salute: ecco come lo yoga stimola il riequilibrio dell’organismo
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Elogio dello sbadiglio
Un gesto atavico che risveglia l’esperienza della prima respirazione
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Come dormire bene con lo yoga
Una minisequenza da eseguire prima di dormire per conciliare il riposo
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Il tappetino, campo da gioco
Ridefinisci spazio e allineamento della postura attraverso l’uso del tappetino