Ricette Yoga
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Frittelle di miglio, spinaci e semi di sesamo
Tempo di preparazione: 70 minuti Ingredienti per 4 persone: 150 g di miglio decorticato 200 g di spinaci 1 porro 1 ciuffetto di maggiorana 1/2 l di brodo vegetale 1 cucchiaio di semi di sesamo…
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Frittelle di mele al latte di soia
Buone, saporite,leggere un must per ogni merenda
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Castagnaccio
Tempo: 60 minuti Ingredienti per 8 persone: 1 litro di latte di soia 50 g di fruttosio 400 g di farina di castagne olio di soia sciroppo d’acero sale In una terrina metti la…
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Felafel
Tempo: 60 minuti Ingredienti per 4 persone: Per i felafel: 400 g di ceci precedentemente ammollati e scolati 1 cucchiaio di cipolla tritata 2 spicchi d’aglio tritati prezzemolo tritato 2 cucchiaini di cumino tritato 1…
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Dolce integrale al miele e carote
Tempo: 90 minuti Ingredienti per 4 persone: 400 g di carote 250 g di farina integrale 80 g di mandorle 70 g di zucchero 3 uova 3 cucchiai di miele 1 bicchierino di Maraschino 1 bustina…
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Dolce di pane e mele
Tempo di preparazione: 60 minuti Ingredienti per 4 persone: 100 g di uvetta sultanina 2 uova 100 g di zucchero 1 bicchiere di latte 1 limone sale 500 g di mele 1 confezione di pancarré…
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Crostata alla frutta
Tempo: 45 minuti + scongelamento pasta Ingredienti per 4/5 persone: 1 confezione di pasta frolla surgelata 3 cucchiai di gelatina di pesche senza zucchero 4 prugne 1 grappolo di uva rosata 2 kiwi 2 pesche…
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Croccante al sesamo
Tempo: 40 minuti Ingredienti per 4 persone: 100 g di semi di sesamo 20 g di semi di girasole 200 di miele 100 g di mandorle sgusciate succo d’acero olio di semi di sesamo …
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Crema di patate e porri
Tempo: 45 minuti Ingredienti per 4 persone: 500 g di patate 3 porri ½ lt di latte di soia 50 g di burro 1 mazzetto di prezzemolo crostini di pane sale e pepe Monda…
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Ciambella allo yogurt
Tempo: 40 minuti Ingredienti per 4 persone: 200 g di farina 150 g di yogurt naturale 100 g di zucchero 5 cucchiai d’olio 1 limone 2 mele Delizia 1 bustina di lievito 2 uova burro…