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Bella & Addormentata: ABC sonno
Prenditi cura del sonno come della tua energia vitale. Sono l'uno lo specchio dell’altra
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Rasadanti: polvere per i tuoi denti
La pulizia della bocca rappresenta una delle pratiche più importanti per l’Ayurveda
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Masala, la farmacia in tavola
Una mistura di erbe e spezie, che contiene tutti i sei gusti (rasa) codificati dalla tradizione ayurvedica (dolce-amaro, aspro-astringente, salato-pungente
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Ashwagandha: un aiuto dalla natura
Uno dei più antichi e pregiati ricostituenti della tradizione indiana
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Allergia? No grazie
Comincia la stagione dei pollini. Ora si può guarire, grazie alle scoperte sui meccanismi che innescano le allergie
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Il Panchakarma, una purificazione integrale
Un trattamento di origine indiana. per disintossicare l’organismo e risvegliare le energie sopite
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- Ayurveda
Vera bellezza
Rituali ayurvedici di igiene personale che nutrono il corpo e lo spirito
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Riequilibrati così
Durante l’estate un eccesso di caldo può provocare disagi psicofisici. Ecco come ayurveda e yoga provvedono a ristabilire l’armonia
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Prendersi cura del cuore
Un organo generoso, che detta il ritmo della vita e va protetto dagli eccessi di stomaco e intelletto
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