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Test dosha, scopri la tua costituzione Ayurvedica
a cura di Olimpia Pitacco Table of ContentsIntroduzioneLa tua costituzione e il tuo squilibrioLa prima voltaLa seconda voltaCome Fare il…
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Burro ghee: 5 benefici, usi quotidiani e ayurvedici
Come si fa il burro chiarificato, a cosa serve e come si usa
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Jala Neti: la pratica ayurvedica che purifica respiro, corpo e mente
Ci sono gesti piccoli, quotidiani, capaci di trasformare la nostra giornata. Pratiche semplici ma profondamente radicate nella saggezza antica. Jala…
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La tua salute parte dalla data di nascita
Il metodo ayurvedico per lavorare in maniera mistica sul tuo benessere
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La saggezza del colon
Discerne ciò che è buono da ciò che non lo è: il lavoro di un organo prezioso e delicato
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I semi della vita
Sperma e ovaie custodiscono il potenziale della vita, la loro unione simboleggia l’Unità assoluta. Secondo i principi dell’amore e dell’Ayurveda
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Lingua, specchio di corpo e anima
Un muscolo sottovalutato e antico strumento diagnostico
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Yoga per lo stomaco
Stomaco e mente sani assimilano in modo ottimale il cibo e le emozioni
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