di Gianni Da Re Lombardi
Illustrazione di Adriana Farina
Manipura: La Luce del Sole dentro di Noi
Hai mai sentito quella sensazione “dalla pancia” che ti dice cosa fare, anche quando la tua testa è confusa? Bene, quella sensazione nasce dal Manipura, il terzo chakra, chiamato anche “città dei gioielli”. Immaginalo come un piccolo sole, situato tra l’ombelico e il diaframma, che brilla per illuminare la tua forza interiore.
Questo centro energetico è strettamente connesso al plesso solare, dove si intrecciano numerose terminazioni nervose. È qui che le emozioni, come ansia o felicità, prendono forma. Non è un caso che quando sei stressato o nervoso, lo stomaco sembri “chiudersi”. Manipura è il cuore del tuo potere personale e della tua energia fisica.
Il Calore che Guarisce
Pensa a una fredda giornata d’inverno. Ti senti rigido, forse un po’ giù. Poi prendi una tazza di tè caldo o ti avvolgi in una coperta: quel calore ti avvolge e improvvisamente ti senti meglio. Questo è il potere del Manipura. È il tuo “fuoco interiore”, la fonte di energia che alimenta il tuo corpo e ti aiuta a trasformare il cibo in forza.
Un gesto semplice come appoggiare una borsa d’acqua calda sul plesso solare o ricevere un abbraccio può fare miracoli per rilassarti. Non sottovalutare il potere del calore: riscalda il tuo corpo e la tua anima.
Oltre il Cibo: La Digestione delle Emozioni
Manipura non si occupa solo di cibo. È il centro attraverso cui “digeriamo” il mondo, trasformando non solo ciò che mangiamo, ma anche le emozioni e le esperienze. È come un filtro magico che trasforma il caos esterno in energia per il tuo corpo e la tua mente.
Attraverso la digestione fisica e mentale, il terzo chakra ti aiuta a capire quali parti del mondo ti nutrono e quali, invece, devono essere eliminate. Hai mai pensato a quanto le emozioni possano influenzare la tua digestione?
Il Sole del Potere e della Trasformazione
Immagina Manipura come il sole: il suo elemento è il fuoco, che rappresenta sia la trasformazione che l’energia pura. Attraverso la meditazione e il controllo di questo chakra, puoi accendere quella fiamma interiore che ti aiuta a superare insicurezze, paure e blocchi emotivi
La Pancia come Bussola
Hai mai avuto un “gut feeling” che ti ha guidato? Gli inglesi lo chiamano così, ma tu puoi chiamarlo istinto o intuizione. È il modo in cui Manipura ti parla, offrendoti una guida quando la mente non sa cosa fare.
Un Equilibrio tra Karma e Dharma
La vita è come navigare su un mare sconfinato: a volte puoi lasciarti trasportare dalle correnti (karma), altre volte devi alzare le vele e dirigerti verso il tuo obiettivo (dharma). Manipura è il timone che ti aiuta a scegliere quale strada percorrere. È qui che il passato e il futuro si incontrano, ed è qui che trovi il tuo equilibrio.
l Simbolo del Manipura Chakra
Il simbolo del Manipura chakra è un loto dorato con dieci petali, al cui centro si trova un triangolo rovesciato. Questo disegno, apparentemente semplice, è ricco di significati simbolici e rappresenta l’essenza del terzo chakra: energia, trasformazione e potere personale.
I Dieci Petali: Emozioni da Trasformare
Ogni petalo del loto rappresenta un’emozione o una qualità che spesso troviamo difficile da gestire: ignoranza, avidità, gelosia, tradimento, vergogna, paura, disgusto, illusione, stupidità e tristezza. Questi aspetti non sono necessariamente negativi, ma piuttosto sfide che il Manipura ci invita a riconoscere e trasformare.
Pensa ai petali come i “compiti a casa” che la vita ti assegna per crescere. Attraverso la meditazione e il lavoro su Manipura, queste emozioni possono essere purificate, rendendo il loto un simbolo di trasformazione personale.
Il Triangolo Rovesciato: Il Fuoco Interiore
Il triangolo rovesciato, inscritto al centro del loto, è il simbolo dell’elemento fuoco, associato al Manipura chakra. Questo fuoco non è distruttivo, ma trasformativo: è il calore che alimenta il tuo metabolismo, che trasforma il cibo in energia e che ti aiuta a superare le difficoltà con determinazione.
Il Colore Giallo: La Luce del Sole
Il colore predominante del Manipura è il giallo, lo stesso del sole. Questo non è casuale: il giallo rappresenta energia, chiarezza e forza. È il colore della volontà, della fiducia in sé stessi e della capacità di prendere decisioni. Quando lavori su Manipura, immagina di accendere un sole interiore che illumina non solo la tua strada, ma anche quella di chi ti circonda.
Mantra e Simbologia Divina
Il Bija-Mantra di Manipura è RAM. Recitarlo durante una meditazione può risvegliare il potere del fuoco interiore e aiutarti a trovare un equilibrio emotivo e fisico
Le divinità associate a Manipura, Rudra e Lakini Shakti, rappresentano rispettivamente la forza distruttiva e creativa, enfatizzando il potere del chakra di distruggere i blocchi e creare nuove possibilità.
Conclusione
Il simbolo del Manipura chakra è molto più di un disegno. È una mappa che ti guida verso il tuo potere interiore, invitandoti a trasformare debolezze in forza e a illuminare la tua vita con il calore del sole interiore. Scopri la meraviglia degli altri chakra qui.
