- Benessere psicofisico
Il Potere del Freddo: Benefici, Metodo Win Hof
di Simona Acquistapace Introduzione Il Metodo Win Hof ha trovato il suo pioniere in Italia : Jacopo Ceccarelli, insegnate yoga…
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La digestione ayurvedica: i 6 Principi
L’intestino è la strada a cui prestare attenzione per una buona digestione e per la stabilità della mente
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Automassaggio ayurvedico: il rituale quotidiano di benessere
Un rito benefico per corpo e anima, per prendere coscienza dei sensi e affrontare più saggiamente la vita
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I Piedi nell’Ayurveda: Massaggi e Rituali di Benessere
Mani e piedi mostrano il nostro stato di salute
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I Cicli dell’Energia Ayurvedica
È la mappa del benessere durante tutto l’anno. Yoga, alimentazione, respiro
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Scopri i Dosha: Guida all’equilibrio interiore della costituzione
Confrontati con gli elementi di base della salute della vita
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Le piante contro il raffreddamento
Per l’antroposofia, i sintomi delle malattie da raffreddamento sono in realtà una salutare reazione dell’organismo
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Enotera la stella della sera
Un cosmetico perfetto per l’età matura, ma anche un efficace integratore per l’età fertile, contro dolori premestruali e nervosismo
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Morte, una diversa prospettiva
È un traguardo ineluttabile che condiziona ogni giorno la vita. Ma anche un’esperienza di trasformazione che porta con sé doni…
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Occhi idratati, occhi fortunati
La secchezza oculare è un problema sempre più diffuso. Come evitarla e curarla
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