- Yoga Therapy
Muscolo Ileo-Psoas: Il Segreto per Postura e Benessere del Corpo
Alla scoperta di ileopsoas, il cosiddetto "Muscolo dell'Anima"
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Asse intestino cervello
Come lo Yoga può migliorare la salute Intestinale La visione ayurvedica Il “sentire di pancia” è una saggezza…
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Diaframma e Respirazione: L’importanza del Muscolo delle Emozioni nello Yoga
Ponte tra i chakra superiori e inferiori, il diaframma ha un ruolo centrale nella salute e nella evoluzione di uno…
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Yoga e Peso: Un Viaggio di Consapevolezza e Trasformazione
Un diverso approccio alla perdita di peso
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6 Rimedi per il Torcicollo: Esercizi Yoga e Consigli per Alleviare il Dolore
Spesso legato allo stress, il torcicollo può scomparire con semplici asana modificate
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11 esercizi per prevenire la sciatica
Come prevenire l’infiammazione del nervo ischiatico, fondamentale per il radicamento, l’equilibrio e l’elasticità
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Sistema nervoso e immunitario, con RAM RATTAN SINGH
Video Tuorial di Meditazione e Pranayama, nella tradizione Kundalni Yoga
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Per avere muscoli posteriori della coscia sani
Tre posizioni per allungarli e rafforzarli
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Salute della tiroide e recupero energetico
La tiroide è la sentinella della bellezza e della gioventù
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Collo e Testa: La Torre Velasca del Corpo
Per ripristinare la funzionalità del collo bisogna riappropriarsi delle sua forza interna
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