Yoga for a Reason: come praticare Karma Yoga oggi
ìScopri come praticare Karma Yoga oggi con Yoga for a Reason: lezioni online con grandi insegnanti per aiutare persone e progetti solidali. Fai la differenza!
Redazione Yoga Mind
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Lo yoga che cambia il mondo
Yoga for a Reason” nasce dall’incontro tra la pratica dello yoga e la scelta consapevole del servizio. È un progetto di Karma Yoga concreto e accessibile, pensato per chi desidera fare la differenza attraverso gesti semplici ma potenti.
Partecipando, con soli 10 euro, accedi a lezioni online guidate da maestri di fama internazionale come Roberto Milletti, Francesca Cassia, Piero Vivarelli, Enzo Ventimiglia e altri. Ogni lezione acquistata sostiene progetti solidali reali e urgenti. Lo yoga qui diventa azione consapevole:crescita personale e impatto sociale si intrecciano in un’unica esperienza trasformativa.
Cos’è il Karma Yoga: non solo filosofia
Il Karma Yoga è una delle quattro vie principali dello yoga, chiamato anche “yoga dell’azione disinteressata”. Deriva dalle parole sanscrite karma (azione) e yoga (unione).
Come descritto nella Bhagavad Gītā, il Karma Yoga è l’arte di agire senza attaccamento ai frutti delle proprie azioni. Si pratica offrendo ogni gesto per il bene collettivo, senza aspettarsi riconoscimenti personali.
I quattro principi fondamentali del Karma Yoga
- Agire senza aspettative: il risultato non è il fine, l’azione è il dono.
- Abbandonare l’ego: l’azione non appartiene all’individuo, ma è offerta alla vita.
- Agire con consapevolezza: ogni gesto quotidiano può essere un atto di yoga.
- Servire con amore: mettere le proprie capacità al servizio degli altri
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Benefici del Karma Yoga
- Coltivare la pace mentale, riducendo lo stress.
- Sviluppare empatia e connessione con gli altri.
- Allenare l’equanimità di fronte a successo e fallimento.
- Trasformare la pratica sul tappetino in un impegno nella vita reale.
Yoga for a Reason
Come praticare Karma Yoga oggi: Yoga for a Reason
Non servono viaggi o gesti eroici per praticare Karma Yoga. È possibile farlo nella vita quotidiana, anche online. Partecipare a “Yoga for a Reason” è un modo concreto per vivere il Karma Yoga oggi: ogni lezione acquistata sostiene progetti umanitari e sociali. Ogni respiro diventa un gesto che fa la differenza.
I progetti sostenuti: esempi concreti di Karma Yoga
EMERGENCY: curare senza discriminazioni
“Yoga for a Reason” sostiene EMERGENCY, organizzazione umanitaria che dal 1994 offre cure gratuite e di alta qualità alle vittime di guerra e povertà.
Scegliendo questa pratica, contribuisci ad aiutare persone in difficoltà in tutto il mondo. EMERGENCY destina i fondi raccolti là dove il bisogno è più urgente.
CADMI: accompagnare le donne verso la libertà
Il progetto supporta CADMI, la prima Casa di Accoglienza per Donne Maltrattate d’Italia, attiva dal 1986.
Ogni lezione acquistata aiuta CADMI a sostenere le donne nel loro percorso di uscita dalla violenza, offrendo supporto psicologico, legale e lavorativo.
Dynamo Camp: il diritto alla felicità dei bambini
Yoga for a Reason sostiene anche Dynamo Camp, che offre gratuitamente programmi di Terapia Ricreativa a bambini con patologie gravi o croniche.
Con ogni lezione contribuisci a regalare a questi bambini momenti di gioia, gioco e fiducia in se stessi.
Gli insegnanti: maestri di yoga e d’azione
Tra i protagonisti di Yoga for a Reason trovi:
Roberto Milletti e Francesca Cassia, fondatori di Odaka Yoga, riconosciuti a livello internazionale.
Piero Vivarelli, maestro di hatha yoga tra i più influenti in Italia.
Enzo Ventimiglia, creatore del metodo Vayus Flow, esperto di anatomia esperienziale.
Sara Usai, coach e formatrice, che ha creato una pratica dedicata a CADMI.
Charlotte Lazzari, specializzata in yoga prenatale e trauma-informed.
Senia Passarella, fondatrice di FibroYoga®, che integra yoga e consapevolezza femminile.
Deborah Gheller, insegnante esperta con un approccio inclusivo.
Questi insegnanti hanno scelto di mettere il loro talento al servizio di una causa più grande.
Perché partecipare a Yoga for a Reason?
Perché praticare Karma Yoga fa bene a te e agli altri. Partecipando a Yoga for a Reason, contribuisci a creare un mondo più giusto, coltivi la tua crescita personale e sostieni progetti che cambiano la vita di tante persone.
È una pratica che supera il tappetino e ti permette di essere parte attiva di un cambiamento positivo.
Inizia subito, fai la differenza!
- Vai su yogaforareason.org.
- Registrati gratuitamente.
- Scegli la lezione che preferisci.
- Acquista con soli 10 euro e inizia a praticare.
Ogni lezione è un gesto concreto di Karma Yoga. Un piccolo gesto. Una grande differenza.
Contatti
Sei un insegnate o una associazione no profit e vuoi aderire all’iniziativa ampliando la tua offerta con nuove lezioni di Yoga ?n Invia una mail a info@yogaforareason.org con una presentazione e i i tuoi contatti.
Domande Frequenti
Cos’è il Karma Yoga in parole semplici? È la pratica di compiere azioni disinteressate, senza aspettarsi un ritorno personale.
Come si pratica il Karma Yoga? Ogni azione può essere Karma Yoga: praticare yoga, aiutare qualcuno, sostenere un progetto solidale, come avviene con Yoga for a Reason.
Dove posso praticare Karma Yoga online? Yoga for a Reason è una delle modalità più accessibili per vivere il Karma Yoga online, attraverso lezioni di grandi insegnanti.
Karma Yoga e beneficenza sono la stessa cosa? No. La beneficenza è una donazione materiale, il Karma Yoga è un atteggiamento interiore: si agisce senza desiderio di guadagno personale, trasformando ogni gesto in un’offerta.
Chi può praticare Karma Yoga? Chiunque. Non serve essere esperti di yoga: basta agire con consapevolezza e amore per il bene degli altri.
