Benessere psicofisico
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Piante medicinali per raffreddore e influenza
Per l’antroposofia, i sintomi delle malattie da raffreddamento sono in realtà una salutare reazione dell’organismo
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Scopri i 3 Dosha nell’ ayurveda: Guida all’equilibrio interiore
Confrontati con gli elementi di base della salute della vita
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Secchezza oculare rimedi naturali e yoga
La secchezza oculare è un problema sempre più diffuso. Come evitarla e curarla
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Il significato di Antroposofia, tra scienza, arte e guarigione
La medicina olistica che affianca quella convenzionale nello stabilire la diagnosi della malattia
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Sesso sacro: miti da sfatare
Reali benefici dello yoga e leggende metropolitane a confronto
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Il Potere del Freddo: Benefici, Metodo Win Hof
di Simona Acquistapace Introduzione Il Metodo Win Hof ha trovato il suo pioniere in Italia : Jacopo Ceccarelli, insegnate yoga e naturopata attraverso il suo progetto Yoga del Freddo e’ anche formatore del metodo Wim…
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La digestione ayurvedica: i 6 Principi
L’intestino è la strada a cui prestare attenzione per una buona digestione e per la stabilità della mente
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Automassaggio ayurvedico: il rituale quotidiano di benessere
Un rito benefico per corpo e anima, per prendere coscienza dei sensi e affrontare più saggiamente la vita
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I Piedi nell’Ayurveda: 5 Massaggi e Rituali di Benessere
Mani e piedi mostrano il nostro stato di salute
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I Cicli dell’Energia Ayurvedica
È la mappa del benessere durante tutto l’anno. Yoga, alimentazione, respiro