Alimentazione Yoga
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La sfida vegana
Scopri tutti i vantaggi della dieta animal fre. Una guida a piccoli passi
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A Cuor contento
Per sentirti sano e felice, nutri il tuo cuore emotivo insieme a quello fisico
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Dolci di Natale
Facili da preparare e conservare
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Ricette vegan: menu di Settembre
All’insegna del colore, le ricette vegan di settembre valorizzano sapore e aspetto degli alimenti
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Verdure invernali: umili e saporite
Dalle radici alle foglie, le verdure autunnali sono un concentrato di gusto
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Altro che scarti!
Non buttare foglie o gambi: aggiungono colore e nutrimento ai tuoi piatti
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Al bando la noia
Lattuga e pomodoro? Un po’ scontato! Componi la tua insalata con ingredienti sfiziosi
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Frullati: alla salute!
Frutta e verdura frullate garantiscono un pieno di vitamine
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Spuntini, che passione!
Prima o dopo la pratica, 3 ricette per un carico di vitalità
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Ricette per star bene
3 piatti facilissimi ma sani e gustosi per quando ti senti un po’ giù