- Sequenza Yoga
10 Posizioni Yoga per la Schiena Rigida e migliorare la Postura
10 asana per distenderti dopo che sei stato seduto tutto il giorno
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Una sequenza per la tua serenità
Puoi raggiungere la vera pace praticandolo e ritirando i sensi verso l’interno
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Equanimità della posizione : forte e stabile
Una sequenza che ti insegna a trovare l'equilibrio tra la dinamicità e il rilassamento
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