Ritiro di Meditazione 21-23 novembre2025, Abbazia di Maguzzano (BS)

Zen in the City – associazione italiana dedicata alla crescita interiore – organizza il ritiro “Il futuro è adesso”, un’esperienza residenziale di meditazione e consapevolezza sulle rive del Lago di Garda.

In un tempo in cui ansia e incertezza sembrano dominare, il ritiro invita a riconnettersi al momento presente, unica vera porta verso il futuro, tra silenzio, yoga dolce e pratiche contemplative. I partecipanti potranno sperimentare un ascolto profondo di sé e del mondo.

Guidato da Paolo Subioli e Paola Viola, il percorso si svolgerà nell’atmosfera raccolta dell’Abbazia di Maguzzano (senza smartphone e con vitto vegetariano) e proporrà meditazione seduta e camminata; elementi di yoga dolce; pratiche di consapevolezza nelle attività quotidiane; momenti di condivisione e lavoro in gruppo; periodi di silenzio profondo.

Il ritiro è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienza di meditazione.

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