Pratica - Yoga Mind

Minipratica

YgJoEditor14/05/2018
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Ai piedi del Guru

Una pratica per i tuoi piedi, le fondamenta della saggezza
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Pratica

YgJoEditor09/05/2018
14

Aumenta la tua capacità di respirazione

La relazione colonna vertebrale toracica/respiro
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Minipratica

YgJoEditor17/04/2018
11

Fuori dal vortice del rientro in 15 minuti

Come superare la crisi del rientro
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Minipratica

YgJoEditor17/04/2018
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La sede del divino

Una pratica per il nostro cuore
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Minipratica

YgJoEditor16/04/2018
10

Spegni l’interruttore

Una sequenza per alleviare i sintomi dello stress
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Minipratica

YgJoEditor16/04/2018
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Parti dalla gioia

Il tappetino è il luogo ideale per amare la vita
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Minipratica

YgJoEditor16/04/2018
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Relax fra quattro mura

Una sequenza per rilassarsi per tutti i giorni
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Minipratica

YgJoEditor13/04/2018
11

Sciogli il gelo

Una sequenza anti gelo per ritrovare vigore e allegria
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Minipratica

YgJoEditor13/04/2018
10

Libero dagli starnuti

Allevia le allergie rafforzando il sistema immunitario
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Minipratica

YgJoEditor13/04/2018
11

Come proteggere le ginocchia

Prevenzione da lesioni e infortuni
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Pimo
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