- Pratica
- Minipratica
Sequenza della felicità
Sono due parole-chiave nel mondo dello yoga: ormoni e felicità
Leggi di più » - Focus Terapeutico
- Focus Terapeutico
Riavvia la colonna
Contrasta gli errori postulai causati dal troppo tempo passato sui dispositivi elettronici
Leggi di più » - Minipratica
- Minipratica
Mini Pratica per la calma
Una sequenza per ritrovare la calma e un tranquillo respiro
Leggi di più » - Yoga Therapy
Sistema nervoso e immunitario, con RAM RATTAN SINGH
Video Tuorial di Meditazione e Pranayama, nella tradizione Kundalni Yoga
Leggi di più » - Focus Anatomico
- Yoga per la Respirazione
Coordinare i movimenti della respirazione
Ampliare e rendere più fluidi i movimenti tra gli asana
Leggi di più » - Yoga Therapy
Per avere muscoli posteriori della coscia sani
Tre posizioni per allungarli e rafforzarli
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