Pratica - Yoga Mind

Yoga Therapy

YgJoEditor16/03/2020
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Sistema nervoso e immunitario, con RAM RATTAN SINGH

Video Tuorial di Meditazione e Pranayama, nella tradizione Kundalni Yoga
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Focus Anatomico

YgJoEditor04/07/2018
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La fascia: il tessuto biologico che ci tiene insieme

di Tom Myers Tendiamo a vedere il nostro corpo in termini meccanici perché veniamo da un’era industriale. Non siamo…
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Yoga per la Respirazione

YgJoEditor25/05/2018
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Nadi Shodhana Pranayama: la respirazione a narici alternate

Respiro purificante
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Yoga per la Respirazione

YgJoEditor25/05/2018
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La respirazione quadrata: equilibrio e concentrazione

Semplice, integra ritmo, concentrazione, mudra e Om
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Minipratica

YgJoEditor14/05/2018
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Ai piedi del Guru

Una pratica per i tuoi piedi, le fondamenta della saggezza
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Minipratica

YgJoEditor17/04/2018
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Fuori dal vortice del rientro in 15 minuti

Come superare la crisi del rientro
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Minipratica

YgJoEditor17/04/2018
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La sede del divino

Una pratica per il nostro cuore
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Minipratica

YgJoEditor16/04/2018
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Spegni l’interruttore

Una sequenza per alleviare i sintomi dello stress
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Minipratica

YgJoEditor16/04/2018
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Parti dalla gioia

Il tappetino è il luogo ideale per amare la vita
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Minipratica

YgJoEditor16/04/2018
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Relax fra quattro mura

Una sequenza per rilassarsi per tutti i giorni
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