Benessere psicofisico
-
I semi della vita
Sperma e ovaie custodiscono il potenziale della vita, la loro unione simboleggia l’Unità assoluta. Secondo i principi dell’amore e dell’Ayurveda
-
Lingua, specchio di corpo e anima
Un muscolo sottovalutato e antico strumento diagnostico
-
L’arte della digestione
Digerire bene significa pensare meglio
-
Yoga per lo stomaco
Stomaco e mente sani assimilano in modo ottimale il cibo e le emozioni
-
Encefalo: l’universo gira in testa
L’encefalo è lo specchio del sistema solare. L’ayurveda ne rafforza il potere con asana, rimedi ed esercizi quotidiani
-
Fegato, il vaso dell’energia
Converte il cibo in forza vitale: va mantenuto leggero grazie a un’alimentazione rinfrescante, al riposo e allo yoga
-
Respirare Dio
I polmoni sono la casa del cuore e ogni respiro è un abbraccio di benessere
-
Enotera la stella della sera
Un cosmetico perfetto per l’età matura, ma anche un efficace integratore per l’età fertile, contro dolori premestruali e nervosismo
-
La diagnosi dell’Ayurveda
Il primo strumento del sapiente ayurveda per fare una diagnosi è l’esame del polso
-
Morte, una diversa prospettiva
È un traguardo ineluttabile che condiziona ogni giorno la vita. Ma anche un’esperienza di trasformazione che porta con sé doni inaspettati