- Benessere psicofisico
I Piedi nell’Ayurveda: Massaggi e Rituali di Benessere
Mani e piedi mostrano il nostro stato di salute
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I Cicli dell’Energia Ayurvedica
È la mappa del benessere durante tutto l’anno. Yoga, alimentazione, respiro
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Scopri i Dosha: Guida all’equilibrio interiore della costituzione
Confrontati con gli elementi di base della salute della vita
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La tua salute parte dalla data di nascita
Il metodo ayurvedico per lavorare in maniera mistica sul tuo benessere
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La saggezza del colon
Discerne ciò che è buono da ciò che non lo è: il lavoro di un organo prezioso e delicato
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Ayurveda e sessualità
Atreya Smith ci spiega la visione della sessualità nella tradizione indiana
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Automassaggio quotidiano
Un rito benefico per corpo e anima, per prendere coscienza dei sensi e affrontare più saggiamente la vita
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Le piante contro il raffreddamento
Per l’antroposofia, i sintomi delle malattie da raffreddamento sono in realtà una salutare reazione dell’organismo
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Intestino, il percorso della vitalità
L’intestino è la strada a cui prestare attenzione per una buona digestione e per la stabilità della mente
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