Teacher Training Yoga: il percorso trasformativo di Monic Mastroianni

Il nuovo Teacher Training Yoga firmato Yogamilan nasce da una visione profonda e coerente: formare insegnanti autentici, consapevoli e radicati nella pratica. Monic Mastroianni, fondatrice dello studio e insegnante con oltre 20 anni di esperienza, propone un percorso trasformativo che intreccia studio, esperienza diretta e introspezione. A ispirarla, la stessa forza gentile ma tenace che nel 2009 l’ha spinta a fondare Yogamilan, quando lo yoga non era ancora “di moda” e i tappetini arrotolati erano rari oggetti da pionieri. «Quando lo racconto – dice – dico che il mio è stato un gesto di totale incoscienza. Ma se lo guardo con gli occhi dello yogi, mi viene da dire che ciò che mi ha mossa è stata la Pura Coscienza». E in quella spinta autentica, priva di paura e carica di desiderio, è nato un progetto che, come lei stessa ammette, «è ancora più grande di me».

In questi anni Monic ha costruito molto più di uno studio: ha creato una comunità. Una scuola dove lo yoga si trasmette con passione, rigore, presenza. E oggi, con più di 17 anni di insegnamento e oltre 3000 ore di formazione alle spalle, lancia una nuova edizione del suo Corso di Formazione Insegnanti, con una visione ben precisa: “insegnare“ parte sempre da “incarnare“.

Un Teacher Training Yoga che parte da dentro

Il nuovo Teacher Training firmato Yogamilan si intitola significativamente “Conosci te stesso”. È un percorso professionalizzante di 250 ore, riconosciuto da Yoga Alliance Italia e CONI/CSEN, che unisce studio rigoroso, pratica costante e ricerca personale. Non si tratta di un corso “mordi e fuggi”, ma di un’esperienza trasformativa che richiede dedizione, disciplina e disponibilità a mettersi in gioco.

Oltre ai 9 weekend di formazione in presenza e ai 6 giorni residenziali a fine corso, i partecipanti avranno accesso a un portale online dedicato con tutte le lezioni registrate e rieditate, un abbonamento annuale unlimited per praticare ogni giorno nello studio, in presenza o da remoto, e un supporto continuativo grazie a un sistema di tutoring personalizzato (1 tutor ogni 5 allievi).

I contenuti sono ampi e articolati: asana, pranayama, meditazione, storia e filosofia dello yoga, anatomia e biomeccanica, pedagogia, metodologia dell’insegnamento, counseling ed educazione emotiva. A guidare gli studenti, oltre a Monic, una squadra di insegnanti e studiosi come Gianni Pellegrini, Federico Squarcini, Lorenza Corti, Mauro Giosuè Bucci, Carlo Tropeano. Abbiamo incontrato Monic per farci raccontare cosa rende unica questa formazione.

Intervista a Monic Mastroianni

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Quali sono le novità principali rispetto alle edizioni precedenti?

Oltre alla didattica in presenza, abbiamo sviluppato una piattaforma online dove ogni partecipante troverà tutti i materiali rielaborati: conferenze, pratiche, testi. Inoltre, offriamo un abbonamento annuale al nostro studio per praticare ogni giorno. Questo consente agli allievi di integrare la teoria con un lavoro quotidiano sul tappetino. Il mio obiettivo è chiaro: non formare insegnanti che “eseguono” sequenze, ma professionisti consapevoli e preparati su tutti i livelli dello yoga.

Hai parlato più volte della necessità di andare oltre l’aspetto performativo. Cosa intendi?

L’aspetto performativo è un riflesso della nostra società, ma lo yoga non è una performance. È un sentiero. Oggi l’asana è spesso ridotto a immagine estetica, ma lo yoga è molto di più. Possiamo insegnare senza respirare? Possiamo meditare senza aver prima conosciuto corpo e mente? No. E infatti, nel corso, lavoriamo su tutti gli “anga” di Patanjali. Poi ognuno troverà il proprio linguaggio, la propria “autenticità”; ma deve conoscere l’intero alfabeto prima di usarlo.

Il mio maestro in India , che si sveglia a ore improbabili del mattino, dopo le pratiche di Pranayama e Meditazione, verso le 5- 5,30, pulisce tutti i santi giorni il Samadhi (la tomba) degli swami defunti. Lui, che ha formato la pletora di insegnanti che ci sono in ashram! I giovani, i junior, non lo fanno (pochissimi seguono le sue orme, assistendolo nel processo di pulizia), invece lui sì, sempre!

Ecco, queste sono le persone che per me ha senso seguire. I praticanti veri, fallaci nella loro umanità, ma autentici. 

Nel tuo corso è prevista anche la figura di un Coach / Counselor. Perché?

Perché lo yoga muove qualcosa di profondo. Può far emergere emozioni, traumi, fragilità. E spesso gli allievi cercano nell’insegnante una guida, un sostegno. Se non abbiamo fatto un lavoro su noi stessi, se non conosciamo almeno l’ABC dell’intelligenza emotiva, rischiamo di ferire invece che aiutare. Il counselor è lì proprio per questo: per dare strumenti, creare uno spazio di ascolto e consapevolezza.

Che tipo di allievo cerchi per questa formazione?

Non cerco numeri, cerco sincerità. Questa non è una formazione per chi vuole un certificato in fretta. È un cammino per chi ha voglia di andare a fondo, anche di mettersi in discussione. Per chi desidera insegnare davvero – agli altri, ma prima ancora a sé stesso. Chi ha il coraggio di iniziare da dentro, è il benvenuto.

Monic Mastroianni è anche autrice di alcune pratiche di posizioni base che potrete trovare QUI

Conosci te stesso, e poi insegna

“Conosci te stesso” non è solo un titolo evocativo, è una dichiarazione di intenti. Questo corso di formazione insegnanti è pensato per chi vuole diventare uno strumento autentico dello yoga, capace di trasmettere una disciplina viva, non solo appresa. È un percorso denso, ma accessibile, con un programma completo e progressivo che unisce rigore, pratica quotidiana, riflessione interiore e una rete di supporto costante.

Monic Mastroianni è la guida ideale per chi cerca una formazione seria, radicata nella tradizione ma attenta al presente. La sua esperienza e il suo approccio multidisciplinare – dal power yoga al pranayama, dall’anatomia alla filosofia – si riflettono in ogni scelta didattica. Se state cercando un percorso che vi formi come insegnanti e come esseri umani, potreste aver trovato il vostro punto di partenza.

Per conoscere il programma completo, le date, i costi e le modalità di iscrizione, visitate: QUI