Pratica - Yoga Mind

Minipratica

YgJoEditor13/04/2018
69

Libero dagli starnuti

Allevia le allergie rafforzando il sistema immunitario
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Minipratica

YgJoEditor13/04/2018
72

Come proteggere le ginocchia

Prevenzione da lesioni e infortuni
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Minipratica

YgJoEditor13/04/2018
67

Pausa studio con asana

Come concedersi una breve pausa yogica
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Minipratica

YgJoEditor13/04/2018
69

Pancia tranquilla

Alcuni utili asana per eliminare aerofagia e gas intestinali
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Minipratica

YgJoEditor12/04/2018
76

Stop alla sinusite

Asana mirati per combattere la sinusite
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Minipratica

YgJoEditor11/04/2018
68

Sequenza salva tempo

Quattro Asana da eseguire in ogni momento della giornata e in ogni luogo
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Minipratica

YgJoEditor11/04/2018
69

Scaccia lo stress

Rilassa i muscoli e calma i nervi. Una sequenza da praticare anche in ufficio
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Minipratica

YgJoEditor11/04/2018
70

Dolci risvegli

Un'ottima sequenza per un buon risveglio
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Minipratica

YgJoEditor11/04/2018
67

Buona digestione

Una sequenza per eliminare i gas intestinali
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Minipratica

YgJoEditor11/04/2018
71

Pratiche Asana e consigli Ayurvedici “per quei giorni”

Pratiche yoga per sopravvivere alle mestruazioni
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Pimo
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