Pratica - Yoga Mind

Minipratica

YgJoEditor13/04/2018
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Pausa studio con asana

Come concedersi una breve pausa yogica
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Minipratica

YgJoEditor13/04/2018
11

Pancia tranquilla

Alcuni utili asana per eliminare aerofagia e gas intestinali
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Minipratica

YgJoEditor12/04/2018
13

Stop alla sinusite

Asana mirati per combattere la sinusite
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Minipratica

YgJoEditor11/04/2018
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Sequenza salva tempo

Quattro Asana da eseguire in ogni momento della giornata e in ogni luogo
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Minipratica

YgJoEditor11/04/2018
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Scaccia lo stress

Rilassa i muscoli e calma i nervi. Una sequenza da praticare anche in ufficio
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Minipratica

YgJoEditor11/04/2018
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Dolci risvegli

Un'ottima sequenza per un buon risveglio
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Minipratica

YgJoEditor11/04/2018
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Buona digestione

Una sequenza per eliminare i gas intestinali
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Minipratica

YgJoEditor11/04/2018
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Pratiche Asana e consigli Ayurvedici “per quei giorni”

Pratiche yoga per sopravvivere alle mestruazioni
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Minipratica

YgJoEditor10/04/2018
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Pratica anti Jet Lag

Posizioni per il benessere nei viaggi in aereo
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Focus Terapeutico

YgJoEditor01/03/2018
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Salute della tiroide e recupero energetico

La tiroide è la sentinella della bellezza e della gioventù
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Pimo
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